很多家长发现宝宝玩玩具总是"三分钟热度"，一会儿玩这个、一会儿摸那个，很难安静地坐下来完成一件事。其实，宝宝的专注力是随着年龄增长逐渐发展的，家长的引导方式非常关键。游戏是宝宝天然的学习方式，通过合适的游戏可以有效提升宝宝的专注力。
拼图和配对游戏
从两到三片的大块拼图开始，逐渐增加难度。配对游戏如袜子配对、颜色配对等，也能让宝宝沉浸其中。这类游戏需要宝宝观察、比较和匹配，自然能锻炼专注力。每次完成拼图后给予鼓励，宝宝会更有动力。
串珠和穿线游戏
准备大孔木珠和粗线，让宝宝练习串珠子。这个游戏需要手眼协调和耐心，宝宝在专注穿线的过程中，不知不觉就延长了专注时间。开始时可以用硬一点的绳子，等宝宝熟练后再换软线。
寻宝和观察游戏
在家中藏一些小物品，给宝线索让他去寻找。或者带宝宝观察蚂蚁搬家、树叶飘落等自然现象，引导他描述看到的东西。这些游戏能激发宝宝的好奇心，而好奇心是专注力的内在驱动力。
音乐和节奏游戏
播放音乐让宝宝跟着节奏拍手、跺脚，或者玩"音乐停下来就不动"的木头人游戏。这类游戏锻炼宝宝的听觉专注力和反应能力，同时充满趣味性，宝宝愿意反复玩。
家长在游戏中的引导技巧
培养专注力，家长的引导方式很重要。当宝宝专注时，不要随意打断或指导，在旁边安静地陪伴就好。一次只给宝宝一两样玩具，避免选择过多分散注意力。每次游戏时间根据宝宝的年龄来定，一到两岁的宝宝能专注五到十分钟已经很不错了，不要强求过长时间。游戏结束后，引导宝宝一起收拾玩具，这也是培养条理性和专注力的好习惯。
另外，电视、平板电脑等电子产品闪烁的画面和快速切换的镜头不利于宝宝专注力的发展，建议两岁以下的宝宝尽量避免接触屏幕，两岁以上的宝宝也要严格控制使用时间。